妊娠出産で酷い便秘になりました

MENU

妊娠出産で酷い便秘になりました

妊娠中から、お腹に力を入れる事が怖くなり便秘に悩まされるようになりました。

 

産後は、傷が痛むのが怖くて力めなくなり尚更便秘が酷くなる一方でした。

 

おかげで産後二年以上経つ今でも、慢性的な便秘に悩まされるようになっていまったのです。

 

 

 

ヨーグルトやキャベツなどの食事では既にどうにもならず、かといって薬に頼るのも気が引けてしまい、私はもっぱら酵素ドリンクを飲んでいます

 

ダイエットのために購入した酵素ドリンクだったのですが、これが便秘にものすごく効果があって、お腹が綺麗にぺたんこになったのです。

 

 

 

ただ、少し金額が高いので、便秘になってきた…という時に飲むようにしています。

 

便秘を防ぐためにも、本当なら毎日飲みたいところではあるんですけどね。

 

便秘改善には特保のコーラ?

最近なぜかコーラばかり飲みたくなる、コーラ以外の飲み物なんてお酒くらいしか飲みたくない・・・のは私だけでしょうか?

 

現在、明日からダイエットやるやる詐欺を続けており、とりあえず特保の脂肪吸収を抑えるコーラばかりを飲んでおります。

 

でも不思議とこれを飲んでいると便秘で悩むことがなくなります。毎日かなりの量が出てくれます。後ろの注意書きを見てみると、食物繊維が入っており、お腹が緩くなる場合もあると書いてありました。

 

なるほど、特保のコーラは食物繊維の塊だったんですね。

 

そのおかげで最近の私は便秘に悩まされることなくすごせております。

 

体重も減ってほしいなぁなんて思いながら。